Sommaren är här!

Underbart väder har vi fått njuta av de senaste veckorna. Skönt efter en rätt kall och ruggig maj.
Hänt sen sist:

1) Ty har försvarat sin masteruppsats och har nu en MSc i Matematik vid Uppsala Universitet. Han jobbar ett par veckor till på stället han gjort sitt projekt på och har börjat leta efter jobb. Det firade vi med sommaravslutning på Eriks förskola.

2) Jag har varit iväg en helg och sprungit Göteborgsvarvet med min goda vän Kristin. Jag agerade hare och kvinnan kommer i mål på sin halvmaradebut på 1:42.... sanslöst bra. Helgen var helt underbar, och vi ska fortsätta vår tradition av en löparhelg per/år ihop.

3) Jag är nu officiellt GRAVID, efter att har gjort vårt första ultraljud. Och jag har äntligen börjat må bättre igen, efter att ha haft 6-7 v av illamående, trötthet, magproblem och allt annat trevligt som följer med en graviditet.

4) Jag och Erik var uppe en långhelg i Piteå medan Ty hälsade på en kompis i Malta. Erik njöt av att leka med mormor och morfar, vara ute hela dagarna, rensa i trädgården, bada med tremänningen Stella, äta tårta hos gammelmorfar mm, medan jag njöt av lyxen av att kunna träna varje dag med villiga barnvakter hemmavid.

5) Kört Ekebyoppet 4.9km i fredags, på Nationaldagen. Inget stort eller starkt startfält men är ändå nöjd med en (total)seger och tiden 17:55. Jag har varit väldigt osäker på min form eftersom träningen av naturliga skäl känts lite si och så.

6) Njutit av långa soliga dagar. Hängt ute på gården där Erik och David har lekt i timmar. Vi är i princip bara inne för att sova och äta. 

Long time....

Oj.... mycket har hunnit hända sen sist jag bloggade.... men då ska man ju komma ihåg allt också. Några höjdpunkter:

1) Tävlingspremiär, Slottsmilen ute i Rånäs och mycket osäker på formen då träningen under hela vintern gått lite på halvfart. Kom i mål på 38:24 vilket jag nog måste vara nöjd med med tanke på förutsättningarna. Kom 3:a på den tiden och vann ett par strumpor :) Träningsvärken i vaderna efter att ha dunkat på 10 km asfalt ska jag inte ens börja prata om. I övrigt har träningen sakta men säkert börjat gå bättre och jag körde ett superpass i går med Gustav, Peter och Peter, 2x7km 4:04 och 4:00 fart. Det kändes också kan man säga :)

2) Påsk. Åkte via Mariestad till syrran i Göteborg. I Mariestad bodde vi en natt hos Kicko och Daniel och Erik och Hjalmar fick leka med varandra och vi vuxna skämdes bort med god mat och trevliga värdar. Jag och Kicko fick tom till en morgonjogg genom Mariestads gator. Sen vidare mot Göteborg och ett par fina dagar hos syster Malin och Ragnhild. Underbart väder och en fin dag ute på landet hos Ranhilds syster, där vi fick krama får och äta supergod sushi.

Erik och Hjalmar

Erik och Alfred

 3) Valborg. Eva, Andre och Alicia förärade vår Valborgsvecka med ett besök. Var superkul att leka storfamilj, särskilt när det är såna exemplariska gäster som dom. Erik hade lite jobbigt med svartsjuka (tror vi) mot lilla Alicia. Hon fick inte låna några leksaker och hon fick sig inte bara ett slag, vilket innebar att Erik fick time out ett par gånger under veckan. Nåja, dom skiljdes med en kram i a f, så kanske som vänner :) Dagarna bjöd i a f på god mat, ett besök av Jenny, Kenny och Adam, soliga (om än kalla) promenader, och roliga pratstunder, och sen varje kväll, den ljuva ljuva tystnaden då båda barnen gått och lagt sig :)

Playitas, Fuerteventura, 2014

Har varit hemma nästan en vecka nu efter semestern. En underbar vecka med solsken, bra träning, mkt lek i sanden med Erik och underbar mat! Inte tokvarmt, första dagen frös vi faktiskt, då var det nog max +18 och blåste ordentligt, men sen blev det bättre och som varmast hade vi +24, så det blev några dopp i poolen. Perfekt löpväder, då det inte var stekhett. Värmen gör verkligen underverk med kroppen. Fick till 4 pass, varav ett tufft intervallpass och ett långpass på 17km, och foten kändes bättre än någonsin! Nu får vi se hur den kommer att må av Uppsalas väder, där den inkomna våren gjort helomvändning, och dagens långpass gick i nästan minusgrader och blåst. En typisk Playitasdag var som föjer:
8-tiden: vakna
8:30: Inta den underbara frukostbuffén.
10:00 Löppass
11:00: Leka med Erik i poolen/stranden/lekparken
12:00 Lunch
12:30 Tupplur ihop med Erik
15:00 Kortare styrkepass i gymet
16:00 Leka ute med Erik
17:30 Hem och duscha, slappa lite i soffan, ta ett glas Cava
18:30 Dags att inta middagsbuffén (dagens höjdpunkt)
20:00 Tillbaka i lägenheten, mys och lite barnprogram i soffan
20:20 Erik sover, jag och Ty ser serie på datorn
21:30 Godnatt

UNDERBART om du frågar mig, skulle gärna ha sånt schema oftare!

Här följer lite foton från semestern!

Nedräkning

...för på tisdag åker vi till Kanarieöarna för en veckas semester! Längtar verkligen att byta detta gråa väder mot solsken. Vi ska bo på Playitas aparthotel, med fantastiska träningsmöjligheter. Så även om det framförallt är familjesemester med vila och bad så blir det nog lite träning också.
Erik surrar om "mäster" (semester) och "bada pooen" (bada poolen), för att inte prata om "åååka pyykan" (=åka flygplan).

Löpningen tuffar på, foten blir bättre, men ibland då jag kör på för hårt så blir det ett bakslag, och då får jag ta det lugnt ett par dagar så att den hinner återhämta sig. Men den här veckan funkade bra, ett intervallpass på tisdagen på Ridstigen, ett lätt distanspass på torsdagen, och så veckans långpass i dag.

Gina här, Gina hemma

Ja, farmor Regina har varit här och åkt hem igen. Erik var sjuk under halva veckan hon var här, så det var bra att få hjälp med barnvaktning. Även om han hade feber, och toksvullna körtlar så var han ändå på bra humör och pigg under dagarna och kunde leka med farmor. Vädret var inte det bästa så vi var inne mycket, såg på OS, åt god mat och mös.

Hunnit med ett par bra löppass, och foten blir sakta men säker bättre. Annars ser vi mycket på OS, Erik har full koll på vad skridskor och skidor är nuförtiden. I går firade vi alla hjärtans dag. En perfekt dag, där jag spenderade dagen med Erik. Vi var nere på stan och fikade på konditori, och han var på ett strålande humör, och jag fick tom pussar när jag bad om det. Sen spenderades tidiga kvällen med båda mina killar, och avslutades med en lyxmiddag med Ty.

Oftare och oftare på pottan även om han inte är helt övertygad än

Ritar med farmor

Familjefoto

Present från farmor och farfar. Ganska nöjd kille!

På Botaniska trädgården

Det är jobbigt att vara tålmodig.... så länge....

Ja dom orden myntade jag i morse när jag just sprungit intervaller med Mantra Sport. 5x4 min intervaller blev det. Vad jag syftade på var min fot, som ju blir bättre och starkare, men det är verkligen att vara tålmodig och inte pressa på för mkt, för då blir det direkt ett steg bakåt känns det som. Men jag tycker att jag varit duktig och varit klok oftast, men ändå, det ÄR jobbigt att vara tålmodig, länge... Positivt är att jag dels har upptäckt tjusningen med spinning igen, och dels att jag tycker att jag behållt bra flås och hjärta. Lite starkare kanske jag också blivit då jag lagt ner lite mer tid i gymet. Nu är det inte mkt tid jag lägger där ändå, men några minuter till gör kanske sitt.

Erik surrar på och varje dag får man njuta av hans små funderingar. Allt från "pappa nopp, mamma nippa" till "Eik iiitte äta lälling". Den går verkligen snabbt nu, utvecklingen, man hinner knappt med.

Vårt nya veckoschema med pendlingen funkar riktigt bra, en perfekt balans mellan att vara iväg på jobb och att jobba hemifrån, och vara ledig. Vi har även lyckats hålla vårt nyårslöfte med vegetarisk mat 2dgr/v. Jag har överhuvudtaget fått tillbaka lite sug och ambition i min matlagning igen, och tom börjat baka bröd som "förr i tiden".

Min födelsedag firades mkt trevligt med träning, middag och lite utgång i Stockholm med Annchalotte och Jenny. Hemma igen så var det biopremiär för Erik, då vi såg Bamse och Tjuvstaden. Vi har även hunnit med en playdate, med kompisen Ebba och mamma Camilla. På måndag kommer farmor Regina, det ser vi fram emot!

Erik i tjusig skjorta sydd av moster Malin

Erik kramar kompisen Ebba hej då efter playdate

Bamse på bio

Dubbelpendling

Nu har Ty börjat pendla till Stockholm 3 dagar i veckan för att göra sitt master-projekt hos ett företag i Stockholm. Då vi inte vill att Erik ska gå längre dagar i förskolan och helst inte vill att vi båda är borta samtidigt (ifall han skulle bli sjuk och behöver hämtas) så innebär detta lite planering gällande våra jobbveckor. Jag är i Gävle måndag, onsdag. Torsdag är jag också där men åker med ett tidigt tåg och kommer hem redan innan 15. Tisdagar jobbar jag hemifrån och fredagar är jag ledig. Ty åker till Stockholm tisdag, torsdag och fredag. Det har funkat bra tycker jag, och det jag gör just nu på jobbet tycker jag är roligt så dagarna går superfort. Tränar gör jag så ofta jag kan på min lunchrast. Blandar spinning och löpning just nu, då min högra fot inte klarar av hur mycket löpning som helst. Rätt kul med spinning, och jag märker snabbt att jag blir bättre och starkare. Hoppas att foten fortsätter att sakta men säkert bli starkare.

I helgen väntar trevligheter, på lördag åker jag till Stockholm och firar min födelsedag med Jenny och Annchalotte. Det ser jag fram emot!